1. 长白头发如何调整，用什么颜色的染发剂比较自然？

白发的确是件叫人无可奈何的事！有人四十几岁就开始白发了，人还年轻，头发却白了，一下子就像老了好几岁，也不精神了，怎么办就是用染发来解决，明明知道染发剂对身体有害，只能拖延染发的时间，来求的一点安全感，最后还是要染发。首先，盖住白发应该染黑色。注意如下：染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发；染发当天不要使用定型产品。染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时，无需使用梳子，请用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。待染发剂均匀分布到发丝上之后，千万不要把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开，使其充分地跟空气接触，让染发成分发挥最大的作用。黑发是可以覆盖所有颜色的，但是如果你不喜欢黑色，可以将黑色跟其他色彩混合使用，但是彩色部分不能是粉色或者其他淡色，只能是栗棕色酒红色或其他颜色。但是，建议不要染发，染发剂一般都含有大量化学物质，长时间使用会破坏我们的头皮和毛囊细胞，导致毛囊萎缩。而引起头皮和毛囊的的发炎。导致头发脱落。

亚麻色。很多人如果想遮住白发会选择染黑色，因为头发本来的颜色是黑色的，但正是因为头发本来是黑色的，就更不能染黑色，染的颜色终有褪色的那天，用的染发剂不好退得更快，而且刚染了黑色之后头发比之前的显得更黑，会与之后长出来的白发形成鲜明的对比，这样看起来很明显，就会显得太突兀了。相比之下亚麻色看起来给人舒服的感觉，它不像黑色或者其他颜色那样过分明显，是和白发可以很好的结合，看起来不太能分辨出来太多的白发。除此之外，巧克力色，葡萄紫，酒红色，黑色都可以完美的遮住白发，你要是皮肤白可以染紫色也很好看或者咖啡色，要是皮肤暗可以染棕色或者与肤色落差小的 比如棕色和红色。颜色最好是4度色 和5度颜色 ，比如4度的珊瑚红棕色。5度的炫舞金棕色 ，都可以百分百遮盖白发，白发长出来以后又不会显得很明显。白发多的朋友最好是每个月补根，两到三个月再全染一次。每个月全染会对头发造成一定的损伤。然后最好是做一次营养焗油。

不想频繁染发的情况下，可选择花白发染发技术，就是把头发挑染出非常细的发束，染成较浅的颜色，这样挑染的和白发混合在一起，白发就不容易看出了，而且也很时尚，还有立体感。这种方法在国外被广泛采用，取得了非常好的口碑。虽然现在出的染发剂光看上面的效果不行，那是根据黑发出的效果，白发和黑发用同一种颜色染出的效果不一样，比如棕色黑发染出的是棕色，白发染出来是金色，所以我现在是用的三种颜色，比如我现在想染棕色，用自然棕加五分之一棕黑色染出来的效果，头发显得跟干草一样，后来试着加了点栗棕就好了，头发显得不那么干了。头发容易变白者往往肝肾、气血不足。祖国医学认为“黑入肾”，像芝 麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治疗白发有用。染头发对年轻人来说是家常便饭，而对于老年人来说，染头发也是掩盖白头发最好的方法之一，那么白头发染发有什么注意事项呢?下面几点必须了解!

1、老年人染发尽量去专业美发店，最好选择半永久性染色剂，经常染发的老人还应该定期到医院做体检。

2、为了防止染发引起过敏反应，应先进行皮肤测试，若出现红肿、发痒等现象，就不宜使用该染发剂;

3、染发不宜太频繁，两次染发间隔不应少于3个月，也不要频繁更换染发剂;

4、孕期及哺乳期的女性不宜染发，患有哮喘等过敏性疾并疮疖、皮肤溃疡、血液病及肿瘤的病人，更要远离染发。

2. 你见过最性感的电影女演员是谁？

论性感，我想詹妮弗·康纳利绝对能名列在前。

最初知道康纳利是在《美国往事》这部电影，确切地说是通过这张动图（捂脸），直到很久以后才知道《美丽心灵》的女主角也是她。

一个是清纯可人的少女，一个却是性感妩媚的御姐，很难想象她们竟然是由同一个人饰演的。

不过能同时具备清纯和妩媚两种风格的女星，我能想起来的也就她了。等等，王祖贤似乎也是，不过今天还是来说詹妮弗·康纳利吧。

在《美国往事》中，年仅14岁的康纳利饰演少年黛博拉。在长达4个小时的故事里，康纳利出现的镜头并不多，然而，尽管只是短短几十秒的亮相，却成了电影史上经典的跳舞片段。

这一双散发出光芒的眼睛，即使到现在也依然没有褪色。

清纯的少女形象，这或许每一个人心中所向往的初恋吧。

凭借《美国往事》正式开展演艺事业的康纳利在之后又拍摄了几部清纯少女的形象，虽然这些电影都没有形成很大影响，但她却能用她的颜值让这些电影。

随着年龄渐增，康纳利褪去脸上稚嫩的婴儿肥，在她18岁时出演的《天鹅之死》中，再一次在银幕上展露舞姿，此时的她已经出落得越发清丽动人。

这时候的康纳利正是星途坦荡的时候，但她却选择急流勇退，暂时离开银幕，转而进入大学深造，并先后在耶鲁大学和斯坦福大学中拿到学位，成就她“好莱坞才女”的雅号。

90年代以后，康纳利试图摆脱以往的清纯形象，开始尝试不同风格的形象，性感的她毫不羞怯地展露自己的妩媚，用大胆前卫的表演，重新塑造了她在银幕上的形象。

而此时的康纳利也已经褪去婴儿肥，完成从清纯少女到性感女神的蜕变。

年轻时的康纳利常常会因她的颜值被人视作花瓶，但2001年的《美丽心灵》却让她证明了自己。在这部电影中，康纳利出演饰演数学家纳什的妻子，并凭借这部电影获得金球奖最佳女配角的奖项，并在次年荣获奥斯卡“最佳女配角奖”。

如今的康纳利已经不再是她颜值巅峰的时期，但在生活和时间的雕刻下，增加自己生命的深度，不也是另一种性感吗？

除了康纳利的演艺事业，她的爱情也值得一提。康纳利的丈夫正是在漫威电影中饰演幻视的保罗·贝坦尼。

他们因拍摄《美丽心灵》结缘，并在2003年迈入婚姻的殿堂，如今这段婚姻已经平稳地走过16个年头，在常常结婚一两年就离婚的演艺圈可以说是让人羡慕的一对了。

3. 是身体缺乏什么营养物质吗？

当前，社会高速演变，人们承受的各方面的压力不断增大，许多人长出了白头发，一些年轻人白发长得越来越多。许多人长了白发，就以为是自己已经衰老了，然而事实可能未必如此，或许是因为身体缺乏了某些营养物质。

白头发为何越来越多？未必是自己老了，或是因为身体缺少这2种营养

1、缺乏维生素B

人体中，所需要的维生素的种类有许多，在人体中发挥的作用了各不相同。如果缺乏了维生素，人体容易患上对应的毛病，有些功能将受到限制，甚至产生某些疾病。

比如，如果缺乏维生素B，那么人的头发容易干枯、发黄，直到最终长出白头发，而且容易让我们食欲不振，吃不下东西，产生营养不良的症状。

身体中缺乏这种维生素后，头皮的皮脂层中，细胞的代谢速度会逐步变慢，进而影响到黑色素的分泌，黑发头的生长受到影响，白头发将来断长出，因此容易出现未老头先白的情形。

可见，头发如果变白了，有可能是身体缺乏维生素B导致的，平时多吃些这种物质含量高的食物，有助于长出黑头发。

燕麦、大豆等食物，富含维生素B，平时多吃点这类食物，可有效改善头发变白的情况。

2、金属元素

人体需要各种微量元素，如果锌及铜元素缺乏，那么将严重影响头发生的生长，导致白头发大量长出，而且容易越来越多。

如想改善白发头症状，平时宜多吃些铜与锌等元素含量多的食物，比如鸡蛋黄、西红柿以及海鲜、贝类等食物。

拔掉白头发后，白发会长得更多吗？

平时，常听人家说，拔掉一根白发，白发就将多长10根，最终白发越来越多。这种说法对吗？

从科学角度上看，这是一种没有道理的认知，并没有科学依据。

我们头发之所以是黑的，主要原因在于人体中含有黑色素。人的年龄变大后，体内黑色素的分泌逐步减少，这会引发白发增多。

如果把白发拔掉，对于黑色素的分泌并不会造成影响，也不会让白发的增长速度加快，更不会出现所谓拔一根白发会长十根的情况。

不过，拔掉白发，会让毛囊细胞受损，损坏皮质层的健康，而被损坏的毛囊以后就不会再长出头发了。因此拔白发虽然不会导致白发长得更多，但却损害了发质，是不可取的。

要怎样才能改善白头发的症状？

1.、养成良好的作息习惯

要避免白头不断大量生长，首先从作息习惯入手，平时不熬夜，养成良好的作息习惯，每天早睡早起，避免因作息不规律或睡眠时间短而造成黑色素分泌量的减少。让它的分泌保持充分，人的头发自然会乌黑靓丽了。

2. 保持营养的均衡摄入

在包含中，应均衡各类营养物质，而不应挑食，只吃自己爱吃的东西，避免身体上缺乏某些有用的营养成分。

当营养均衡后，黑色素的分泌就容易充足，头发自然就能乌黑美丽了。

3.、尽量释放自己的压力

从现象上看，生活及工作压力大的人，头发更容易变白。因此，我们有必要尽量给自己释放压力，让心情保持轻松愉快，这有益于黑色素的分泌，头发也就容易保持乌黑的良性状态了。

4. 大家有白发的你们染发没？

作为46岁的老阿姨青丝里混杂的白发已经在不知不觉中悄悄爬上额头、两鬓四五年了，这两年还有日益增长的趋势。而且可能是遗传因素，我觉得我的白发要比同龄人多得多。所以就算是脸上的皮肤保养得再好，头上的白发早已透露出了你的真实年龄。染发那就已经成为了日常所需的一件事了。作为一个敏感皮，通过以前经历过的一个惨痛教训，现在挑选染发用品还真是一件需慎之又慎的事了。记得几年前小区里开了一家噱头为植物染发的发廊，那时还没有白发，只是为了染点颜色，给自己换个造型，老板也不够专业，为了拉生意，连测试都没有（以前自己也不懂染发剂会过敏）就直接往我头上染了颜色，随之下午开始头上就长满了大包，那个痒的让你难受的痛不欲生，一抓还流黄水，那时也不懂维权，只有自己跑到医院里面去看皮肤科，医生告诉我如果要治，需要把我的一头长发全部剃掉成光头涂药膏这些可能才会有用，这怎么可能是我能接受的。在医院里自己开了药膏，好了一点就没有继续再擦了。这一停倒好，急性的变成慢性的了，只要一两天没洗头，马上头上的肿块就会发，又开始痒，这个问题直到现在困扰了我大概10多年了。只是不断地换洗发水，但也没解决根本的问题，都变成跟随我多年的老毛病了。所以经此惨痛一役，我现在无论在发廊染发或者在自家染都要告知远离头皮，特别是我自己在家染的时候都不敢大面积染了，只是挑染部分前额比较明显的白发。出于自己一直都在用日系的各类护肤品化妆品，对日系的产品还是比较信任的，就请代购帮我带了一支有一段时间风很大的“利尻昆布”纯植物染发剂。因为只是想染额头前面的那几根白丝，用量不会太多，而且主要是想试一下能不能成为我今后染发的主要选手，就试着连发根一块儿染了，还算好，这次没有任何过敏反应。但是我要说说它的不足，这款染发剂不是一次上色的，因为它里面的成分确实都是植物混合而成，虽然避免了过敏，但是它的上色度就不可能有专业的染发剂那么高，需要你每次洗发时反反复复染色，对于白发的遮盖力也不强，可能你染第1次第2次时依然能看见白发，只是由每次染的过程中由白色渐变为黄色，然后再变成棕色直到黑色。然后这个黑色也不能持续多长时间，大概一周左右你又得再重新轮回。后来用完那一瓶，我也就没再回购了，主要是使用太麻烦。但是确实不会过敏。那天一时兴起，又买了一瓶“施华蒄”的怡然染发霜，说是无氨添加，但是我也不敢大意，染之前在头皮上抹了一层凡士林，也不知道是染发膏的原因还是凡士林的作用，这次染发也没过敏，而且上色度也忒好了，一次上色，就是包装上的颜色，而且持久度也可喜，是直到一个月后长出新白发来，所染过的颜色才慢慢变淡。现在我依然不敢全部头发染完，还是哪里看得见比较明显的染哪里，所以这瓶染发膏应该还可以用很长时间，如果后面几次染发，也依然不会出现过敏症状，我会继续回购，也欢迎大家给我留言推荐不会过敏的染发膏，也能解决我的过敏和白发的困扰问题。谢谢！

5. 有白发还需要染吗？

从没想到，我会需要染发。我小的时候，头发是朋友圈里最好的。我年轻时时候，头发仍然是朋友圈里最好的。

黑，亮，多，密。

可是三十多岁时，开始出现白发了。刚开始不愿意染，也没想到要染，居然还傻乎乎的认为是临时现象，过段时间就会恢复成原来状态的。

这么傻，不打脸还等着过年吗？果然，白头发越来越多了。这时就经常在心里纠结，要不要染一染呢？

有一次，跟朋友一起理发，朋友和tony老师都劝我染发，恢复原来模样。我被说得心动，试着染了。刚染好，一照镜子，效果真是杠杠滴，看着满头乌黑的头发，感觉青春又回来了。

这就开始了我的漫长染发之路。

有种说法:头发越染，白得越快。好像是这么回事。果然，头发就止不住的白了。

再然后，在我大约五十岁前后，基本全白了，此时我还是染发的。

为遮掩白发，我的发型也是换了又换。可是年轻时还可以在发型上折腾，后来年纪大了，也就只能留个短发了。短发本来很省事，可是有那么多白发不停的长出来，就麻烦了许多。

头发染了没多久，新长出来的白发就在后脑勺形成一个白斑，而且这白斑还越来越大。前面头发分成两部分时，分线处也很快就有了一道越来越宽的白线。

虽然可以染补，到底太烦了。

这么前后失据，终于痛下决心，再不染发，根根白发得以自由呼吸，沐浴阳光，我还将满头白发烫了个大卷卷。

没想到，改变了发型，改变了颜色后，效果还真不错。有同事说:跟李玫瑾很像呢。我找到李玫瑾的照片比较了下，嗯，是有点像。感觉自己的相貌比以前看起来聪明一些了，原来那种平庸气质好像少了一丢丢[呲牙][呲牙][呲牙]

顶着满头白发的我，享受了很多好处。我既有年轻老人的体力，可以四处溜达。而社会对年迈老人的照顾，我也能享受到。

比如过马路时，司机远远的看到我这么个年迈之人，会停下等我。每当这时，我都能迅疾而过，心里好得意啊[呲牙][呲牙][呲牙]

所以，满头白发的我，再也不染发了[笑]

【李玫瑾】

6. 做馒头时放什么东西可以让馒头又白又发？

馒头在我们中国是一种很常见的食物之一，尤其是在北方地区，大多数家中都是以面食作为主食，馒头更是家中吃的最多的主食之一。家里的妈妈都会选择自己在家做馒头，因为自己在家做的干净卫生，也没有添加剂，家人吃也更健康。可别小看了蒸馒头，这可是要讲究方法的，如果没用好方法，那蒸出来的馒头，就没那么好吃了。

怎么能做出暄软有弹性的馒头呢？下面小编就告诉你，北方人蒸馒头的技巧。第一酒酿，加入酒酿或啤酒，再经过35度加热，经过加热后的酒酿，能最大限度的使酵母菌繁殖，从而更好进行的发酵，可以缩短发酵时间。第二加白糖，白糖也是能加速酵母发酵的物质，在加入酵母粉时加入白糖，融化酵母粉的水的温度不要超过40度，刚好这里小编就用了35度酒酿，正好合适。标重点：如果温度过高就会使酵母失去活性，影响面团发酵。拥有了这些发酵的小技巧，再也不用等一两个小时了，做馒头成为一件方便快捷的事，而且加入酒酿的馒头，味道很香甜，不喜欢吃馒头的小编，都被香味所吸引，吃了好几个，各位妈妈们赶快get起来吧。

常吃面食能补充能量，馒头里的酵母含有丰富的蛋白质、碳水化合物、和多种维生素、酶类以及矿物质。经过发酵的酵母会形成一种极强的抗氧化物质，还能提高人体免疫力。所以说北方人爱吃面食是有一定道理的，就我们现在而言，早饭大多数还是喜欢吃面食的，什么馒头、包子、饺子都是我们经常吃的。

下面就把快速发酵的酒酿馒头的详细做法分享给大家~

【酒酿馒头】

食材：中筋面粉250g，绵白糖15g，酵母5g，泡打粉2.5g，酒酿200g

一、制作流程：

1. 把酒酿加热到35度左右备用，然后再将面粉、泡打粉、酵母粉、绵白糖混合均匀，加入温热的酒酿，用筷子搅成面絮状，下手和成面团

2.盖上保鲜膜发酵10分钟就可以了

3.发酵好的面团去除揉搓排气，切分成大小均匀的面团剂子

4.切分好的剂子继续揉搓，揉搓成馒头状放在蒸笼屉上，醒发10分钟

5.把已经醒发好的馒头，用大火蒸15-20分钟，关火焖5分钟即可

三、技术总结：

1.白糖以及35度左右的酒酿都能最大限度的，让酵母菌繁殖从而更好的发酵

2.酵母和泡打粉一起能够加速面团的发酵

3.馒头揉好以后醒发10分钟再蒸，馒头更暄软有弹性

吃货守则：吃货当道。吃货，不是胖子的代名词，不带贬义色彩，而是“恋美食癖”，是十足的生活热爱者。

7. 60岁头发全白剪什么头好？

谢谢您的邀请

白发是比较让人困扰的特别对于男性来说！要说染发吧一个月就长出来了！总不能总是染对吧！下面就来看看白发剪的发型！ 男性最好是把头发剪的短短的这样显得比有精神而且方便打理！对男性来说是最好的选择，可以参考最强大脑的主持人的发型！

如果比较喜欢长一点的可以参考吴秀波的发型。但是这种发型需要早晨洗完头发打理一下，相对来说比较麻烦一些 但是非常有型，有种沧桑男人的感觉！

如果女性的话不建议就长发了！因为长发一不打理好容易显得老气 人不精神！而短发会显得人比较精神而且有气质！也好打理！下面也有发型可以参考一下！

其实有白发也可以有气质的，重点在于要回自己打扮一下！自己一定要精致一些，有很多全白发的人！只要每天坚持花点时间打扮一下自己。你会发现精心打扮过的人，比每天就洗一把脸的人要活的精致的多，我们一眼就能看出来！发色只是物理上的老化！但是绝对不是一个人精神的颓废，每天只要保持好心情，一样永远都18岁！心里年纪的重要性远远要比实际年龄要重要的多！所以在任何时候都不要觉得自己老了 发型！穿着什么的都不重要了！每天想活着什么样子取决于自己！

最后祝大家永远年轻漂亮！活的精致！过的精彩！也请大家赏脸给个赞和关注呗