1. 沙棘的作用，吃沙棘果有什么好处和作用是什么？
吃沙棘果有什么好处和作用是什么
沙棘果具有丰富的营养素，能为身体补充所需营养，比如维生素C等。
1.沙棘果又名醋柳果、酸刺果，富含大量的维生素C，其维生素C含量远高于猕猴桃和鲜枣，适量食用能够为身体补充所需营养。
2.沙棘果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，对胃肠消化是有好处的。
3.沙棘果中还含有多糖、有机酸类及多种矿物质，味偏酸，适量食用可刺激唾液的分泌，从而促进食欲。
生活中要均衡营养、平衡膳食、食物多样、定时定量进餐，避免暴饮暴食。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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2. 俄罗斯沙棘洗发水怎么样？
好。
俄罗斯ALERANA这款洗发水是非常好用的，非常适合油性头皮，洗完之后非常的蓬松，它的成分是非常温和的，主打的就是温和控油。
洗发水是应用最为广泛的洗发用品，也是最常用的发用化妆品之一，可以保持头皮和头发清洁及头发美观。
3. 有喝过沙棘叶子茶的么？
沙棘的叶子和沙棘果实一样，自古就是药食同源的食物。
近几年经过科学研究发现，沙棘叶子里含有丰富的活性营养成分，对均衡人体营养、提高身体机能有很好的帮助。
用沙棘嫩叶制成的沙棘茶，也和沙棘果实制成的沙棘原浆、沙棘油在全世界的广泛普及，受到越来越多人群的喜爱。
不同于其他品牌的“沙棘茶”，【百年溪域】沙棘茶的原料只有沙棘嫩叶，不掺加其他的香精、茶粉，最大程度保留沙棘嫩叶丰富的营养和原有的风味。
【百年溪域】沙棘茶选用新疆阿勒泰青河县海拔2000米以上沙棘嫩叶为原料，于每年当地初春时由人工采摘，经过分拣、杀青、揉捻、烘干等多道工序制作而成。
冲泡后的【百年溪域】沙棘茶，茶汤呈淡淡的金褐色，弥漫着沙棘叶独有的醇香，口感微微甘甜、清香淡雅，完全没有绿茶的苦涩感。
不同于寒性的绿茶，喝多了伤胃。也不同于性的红茶，喝多了上火，眼睛干涩、起痘痘。
沙棘茶的性质温和，各种体质的人都能喝。
而且，沙棘叶中不含茶碱，咖啡因含量很低，不会引起神经兴奋躁动，不用担心晚上喝了沙棘茶之后睡不着觉哦~4. 沙棘蜜是什么？
沙棘果是一种酸甜的果实，富含维生素C，蜜蜂采沙棘花酿的蜜，就是沙棘蜜。
5. 沙棘原浆怎样科学饮用？
是的，比较爱喝，甜甜的味道，很赞
6. 为什么沙棘会有防晒的作用？
首先沙棘的药用价值就是非常的高的，沙棘本身是一种中草药，药物性很强，植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，利用科学技术提取沙棘果实中部分成分，本分成分又经过反复的提取成为沙棘油，沙棘油为沙棘中的精华，主要医学领域可降低高血脂、软化血管。
沙棘油不仅有药用保健功能，独有的抗旱分子是抵抗阳光紫外线的最佳皮肤隔离板
7. 沙棘产品前景广阔？
沙棘，又名醋柳、酸刺、黑刺，是胡颓子植物沙棘（Hippophae rhamnoides L）的果实。沙棘属落叶灌木或小乔木，是优良的水土保持树种之一。沙棘耐干旱、耐寒冷、耐瘠薄，生态适应性极强。由于长期逆境的生理适应，使沙棘果实不仅营养丰富，而且含有100多种活性成分，在医药、保健和食品领域具有广阔的发展前景。 1 沙棘的营养成分及保健作用 1.1 维生素沙棘有维生素宝库之称。沙棘中维生素C的含量非常丰富，每100g沙棘果中含有160～204mg维生素C，是迄今为止发现的天然食物中维生素C含量最高的。猕猴桃素以维生素C含量丰富而著称，沙棘果中维生素C的含量是猕猴桃的4倍还要多。维生素C是居民膳食中易缺乏的维生素之一，它参与肌体胶原蛋白的形成，保持细胞间质的完整性，维持结缔组织、骨、牙、毛细血管的正常结构与功能。维生素C也是抗氧化剂，具有降低过氧化脂质、降低血清胆固醇、参与肝脏解毒、阻断亚硝胺形成、增强机体应激能力等作用，可促进抗体生成和白细胞的噬菌能力、增强机体免疫功能、提高大脑细胞的活力和耐缺氧能力，因此适当服用沙棘制品，可消除疲劳，提高工作效率。每百克沙棘果中还含维生素E120mg、胡萝卜素200mg。科学家发现天然β-胡萝卜素在防癌、抗癌、预防心血管疾病等方面有明显作用。沙棘中的β-胡萝卜素就是极好的抗氧化剂，在人体内起到清除自由基和抗脂质氧化的作用，能够保护生物膜、降低血脂肪、防治动脉粥样硬化。维生素E在人体内可防止不饱和脂肪酸的过分氧化、促使血清胆固醇降低、促进毛细血管增生、改善微循环，从而预防并治疗动脉硬化及心脑血管疾病，特别对骨骼、心肌、平滑肌及周围血管正常功能起重要作用，是维持血管的柔软、弹性，维持血液流动性的主要物质。另外，沙棘中还含有维生素B1、B2、B6、B12、K、D及叶酸和烟酸（VPP），因此沙棘可以为人类提供丰富的维生素的种类和数量。 1.2 油和脂肪酸类沙棘的果肉、种子中含有油和脂肪酸，主要的脂肪酸有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、十六烯酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等，且大部分为不饱和脂肪酸，易被人体吸收。亚麻酸和亚油酸为人体必需的多不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪代谢、降低血液中胆固醇和甘油三酯、防止胆固酸在血管壁上的沉积，与此同时能升高对人体有益的高密度脂蛋白含量，具有调节血脂作用，可有效防止动脉粥样硬化和冠心病。 1.3 黄酮类化合物沙棘中含有7种以上的黄酮类化合物，主要是异李素、槲皮素、异鼠李素-3-β-D葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香苷等。药理研究表明，沙棘果实中的黄酮类具有增强人体的耐受性、减少毛细血管的渗透性，对心绞痛及心功能有改善作用，对血液中的胆固醇、甘油三酯有明显的降低作用，对血垢、陈血细胞、血液中的垃圾有显著的净化作用。 1.4 酚类和有机酸类沙棘中含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、β-香豆素、酚酸等多种酚类化合物，这些化合物能够防止冠状动脉硬化。酸类能明显增加血管的柔韧性和可塑性，并有明显的降压效果。 1.5 萜类和甾体类化合物沙棘中含有多种甾类和萜类化合物，如熊果酸、齐墩果酸、谷甾醇、洋地黄苷、卵黄磷蛋白醇、胆固醇、24乙基胆甾-7-环-β醇、高二根醇、羽扇豆醇、不饱和醛类、平角甾烯醇、α-香树精、β-香树精、β-谷甾醇等，这些均为人体营养调节剂，对增强血管韧性效果特别明显。 1.6 多种挥发性成分沙棘中羟基香豆素能降低血液的凝固性、阻碍血凝块的形成，在某种程度上预防血栓性静脉炎和血栓塞的形成。沙棘中的三萜烯酸和三萜烯醇能够刺激心脏的活动，各甾醇能把胆固醇同食物结合在一起，可以阻止静脉粥样硬化的发生。 1.7 蛋白质和氨基酸沙棘中含有0.9%的蛋白质，蛋白质的氨基酸种类齐全，含有人体必需的全部氨基酸。 1.8 其他沙棘中还含有：0.5%的磷脂，具有防治动脉硬化的作用；5%～10.5%的糖类，以葡萄糖和果糖为主，5-羟色胺是一种神经传递质，对人体的激素、体温、内环境有重要的调节作用，能加速纤维蛋白原转化为纤维蛋白，有助于血液凝固。沙棘中含有11种微量元素，包括铁、锌、钾、钠、钙、镁、铜、锰等，且含量很高，能为人体提供充足的相关营养。 2 沙棘的药用价值早在2000多年，沙棘的药用疗效即引起中、蒙、藏医的重视，在藏医的经典著作《四部医典》中记载沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阳的作用，其中60余处还记述了沙棘的健脾养胃与破瘀止血的功用。《西藏常用中草药》中记述：沙棘“性温、味酸涩”，可“活血副县长瘀、化痰宽胸、补脾健胃，治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良”。唐代藏医古典医著《月王药珍》中记述“沙棘医治‘培根’，增强体阳，开胃舒胸，饮食爽口，容易消化”。藏医典《晶珠本草》中称：“沙棘利肺止咳，活血化瘀，利心脏血脉，消痰浊”，还称“沙棘种子含微量油质，补益人体血液。”《中国民族药志》记述维吾尔族人用沙棘果治口舌生疮、发烧、烧伤、放射线引起的溃疡病等。《高原中草药治疗手册》中记述：沙棘可“入肝、胃、大小肠径，生津止渴，清热治泻，治高热伤阴症、肠炎、痢疾”。《中国植物志》中记述：沙棘片剂和浸膏可预防和治疗铅、磷、苯等职业性疾病。现代科学研究对沙棘的药用作用有了更加深入的认识。20世纪50年代，沙棘油被苏联首次开发，并用于航天医学。1977年，沙棘作为中药被列入《中华人民共和国药典》，《药典》中记述：“沙棘果表面橙黄色，种子斜卵形，褐色有光泽，种仁乳白色，有油性，气微，味酸、涩，具有止咳祛痰、消食化滞、活血散瘀功能 。” 3 沙棘产品的开发由于沙棘含有多种对人体有明显功效的营养和活性成分，目前专业沙棘研究人员、食品研究人员、医药保健品研究人员已开发了多种沙棘食品和保健品。由沙棘制成的沙棘茶对便秘有良好的效果，长期使用能提高机体的免疫力，对心脏病和高血压有很好的缓解作用。由沙棘籽生产的沙棘籽油含有多种维生素、黄酮、萜类、甾体及不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素等160多种生理活性物质，可用于治疗心脑血管疾病、脂肪肝、肝硬化、肠胃疾病，还可用于抗辐射及损伤。从沙棘中提取的总黄酮含有槲皮素、异鼠李素、山奈酚、氯原酸、猪草苷、儿茶素等和少量的黄烷酮等活性成份，能够降低血脂、软化血管、降低心肌耗氧量、增强心功能、增强免疫、改善肝功能、防治呼吸系统疾病、抗辐射。沙棘在食品加工中开发最多的是沙棘饮品。将沙棘打浆后离心去油除渣，加工成沙棘汁和沙棘复合饮料、沙棘果茶，此外还将沙棘用于酸奶、复合营养豆粉、花生乳、冰淇淋等食品。我国研究开发的绿色食品沙棘酱油、沙棘醋酸饮料获得日内瓦国际专利技术成果博鉴会金奖。随着科学技术的进步和人们对营养保健产品的认识，沙棘及其产品将会应用到更广泛的领域，沙棘产品也必将受到更多人的青睐。
