1. 一区二区产好的精华液有哪些，大罗山在温州么？

大罗山在温州么？

大罗山位于温州市区东南方向，龙湾区、瓯海区、瑞安市二区一市三地交界。总面积有102.54平方公里，海拔707米。四大景区分别是，仙岩景区、瑶溪景区、天柱寺景区、茶山景区。

1.仙岩景区，位于大罗山西部。朱自清先生的《梅雨潭》几乎是人人皆知，五潭三瀑，自然山水一体，天下无双。仙岩寺，坐落积翠峰之麓，几经沧桑，屡毁屡建。

2.瑶溪景区，位于大罗山东北方向。景区内开直接眺望东海，旭日东升。安国寺，坐北朝南，依山而建，规模很大。永昌堡，酷似西安城墙。

3.天柱寺景区，位于大罗山东南方向。天柱寺，群山围绕，重峦叠嶂。天柱峰，挺拔独秀，直入云霄。巨龙脊骨，精华荟萃。

4.茶山景区，位于大罗山西北方向。卧龙峡谷，壮美险峻。三垟湿地，尽收眼底。古补淳厚，田园风光。丁岙杨梅，口涎欲滴。

2. 你们害怕过衰老吗？

衰老这件事并不是我们害怕就不会出现的

我们需要做的是：在岁月面前从容面对

而从容面对，就是在22周岁的时候开始抗初老工作

22岁的女孩子，应该如何抗初老？保健品类

1、swisse补铁液

补充铁元素，会让皮肤变得比较红润

化妆也不用化腮红那种

✔️功效：补铁补血益气

✔️服用方法：午饭和晚饭后各服用10ml（一瓶盖），喝完喝杯水

2、Swisse胶原蛋白液

亲测喝了之后指甲和头发都没有那么容易断了

而且整个人会很有气色

✔️功效：美容养颜，润泽头发强健指甲

✔️服用方法：随餐服用10ml

3、Diet活性酵素研究所

胡吃海喝之后必须来5颗

里面的左旋肉碱能分解食物中的脂肪还能稳定糖分吸收

帮助燃烧多余的热量

里面的活性酶能帮助肠胃蠕动

所以吃太多也不怕长胖

也很适合上班族吃

坐久了会有大肚腩

可以吃酵素改变一下肠胃健康

坚持吃会感觉大肚腩慢慢变小

✔️功效：排毒、健胃养肠、清除宿便

✔️服用方法：饭后五粒 温水服用

4、bioisland越橘护眼胶囊

经常对着电脑，眼睛会干涩

补充一下护眼胶囊

确实会让眼睛更加水润一点

✔️功效：护眼 缓解眼睛干涩疲劳提高视力

✔️服用方法：随餐一到两颗

护肤品类

介绍一些抗老效果比较好的成分

视黄醇

也称维生素A，调节表皮及角质层新陈代谢，抗衰老，淡化表皮色素。对阳光敏感，白天用需做好防晒。

产品推荐：露得清A醇、The Ordinary 2%维生素A衍生物精华、伊丽莎白雅顿小粉胶、理肤泉A醇精华

玻色因

最初是由兰蔻研发的成分。防止皮肤水分流失，增加皮肤的紧致度，促进肌肤修复，属于欧莱雅集团当家圣物。

产品推荐：赫莲娜黑白绷带面霜、兰蔻菁纯臻颜面霜、修丽可紫米精华

EGF

又名寡肽，表皮细胞生长因子，能够促进细胞增殖分化，加速新细胞生成，缓解皮肤衰老。

产品推荐：城野医生EGF精华

维生素E

是最主要的抗氧化剂之一。还能消除由紫外线、空气污染等因素造成的过多的氧自由基，延缓光老化。

产品推荐：修丽可CE精华

乙酰基六肽-8：

通过抑制神经传导素乙酰胆碱(acetylcholine)的释放，来减少肌肉的收缩，从而达到减少动态纹、表情纹的产生。

产品推荐：致己新颜多重修护精华液

二裂酵母发酵产物溶胞物

能促进DNA修复，有效保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化，加强角质层的代谢，具有美白、抗衰老的功能。

产品推荐：兰蔻小黑瓶肌底液、雅诗兰黛小棕瓶、致己新颜多重修护精华液

3. 看着同一个组的同学都发了很好的文章？

老甘闲聊，跟你聊聊

读博发文章这个事，有个人的努力，也有运气成分。有些组做的方向比较热，有一些积累，加上个人的一点努力，文章可能很顺利地就发了。有些同学读博，没有积累，开的新方向，没有师兄师姐可以学习，导师也指导的有限，那么想输出就要难很多。如果再加上研究方向不是主流，属于比较小的领域，那么投稿不顺将是比较正常的情况。

我博士整整读了五年，前四年几乎没有输出。周围同届的博士人手四五篇文章，各种奖学金拿到手软。我当时也很迷茫。但是，我的功夫下到了，对自己的工作有信心，文章到最后还是顺利发表了。我在毕业前，几乎发了比别人多一倍的量，这也算是厚积薄发了吧。

调整的话，你需要将注意力放在自己的工作上。你做了几年博士，临近毕业，只有一篇文章，是什么原因？你是否总结过？是方向不对，是自己效率低，还是缺少有效的指导？积极的了解你所研究方向的前沿信息，多读论文，在你的研究方法上下功夫，我始终相信，功夫下到位，文章是一定能够做出来并且发表的。

4. 苏州哪里旅游最好玩？

我去过很多次苏州，从上海过去很近是个重要理由，有个很会笑的干儿子在苏州是另一个。还有，就是弥补无知的空缺了。

最早去，逃不过打卡心态，拙政园、虎丘、平江路、十全街、观前街一溜烟看过来，当然，走的都是马灯。后来再去，只听了评弹，只去了郊区的东山西山，只看了苏州博物馆，一次就去一个地儿。但最近这一次去，却是我最爱的，因为跟了牙叔的摄制组还被当地人带着。而那两个当地人，偏偏又是很潮范儿的苏州通，于是乎，逛园林还是逛园林，但逛的是静雅的艺圃；听评弹还是听评弹，却是在让人感悟生命如茶的金谷里；喝咖啡还是喝咖啡，却是在江南最牛的私家藏书楼；住酒店还是住，住的却是老城区最有苏州感的姑苏小院……

又正好，有朋友跟我讨苏州旅游攻略，就觉得这一次的苏州，很苏州，还很当下。两个字，融合。于是赶紧动笔。

姑苏小院住下

就听这名字吧，姑苏小院，定是小巷、花草以及翻墙黛瓦的地道。一住，果然如此。在树影斑驳、烟火气十足的老街上拖着行李，心会不由鲜活起来，大概是嗅到了市井气里混合着的静怡了吧。姑苏小院，就那么随性的散落在苏州古城的角落，猛一看不怎么起眼，但仔细瞧了，就看见精致了。最喜欢的是可以发呆的院子，什么也不想，就那么呆呆的，我坐了好一阵子。

安静够了，就从院子里出来，没走几步，就进了大儒巷。这大儒巷就临着平江路，但要小众的多。短短的400米，却有德邻堂、定宅、邵庆寺、德善堂几处古宅子。就算懒得进宅子里只是在路上走走，也是很妙的事情。玉器、丝绸、桃花坞木刻这些个很有苏州特点的物件，随便淘淘；咖啡馆、小酒吧、苏式小菜馆也是隔三差五随便坐坐。要是不小心走进窄窄狭长的廊道，没准还能跑进晒着被褥的人家后院。

金谷里听评弹

到平江路走马观花的时候，走着观着就进了金谷里。第一眼被吸引的，当然是建筑，折衷主义风格的影子告诉我，这是民国风，透着一股子很清净的味道。在里面转转，一开始以为是个顶着艺术帽子的酒店，然而不仅仅是。一会又觉得是个很有规模工作室，最后逛完了就知道了，这原来呀，是一处极具融合感的艺术空间，但，是离生活很近的那种。墙上的艺术画作，工作坊里很匠心的中式华服，河岸边的咖啡和甜品，连同建筑本身都是。

参观完就跟自己说，下次就住这里吧，但问了，很难定到房间。正遗憾着，楼台上的堂会，把吴侬温软的评弹送进我耳朵里的时候，我正陷在苏式的各种精致里。上楼，听评弹，咿咿呀呀的，又是抑扬顿挫，又是轻清柔缓的，耳朵都酥了。

艺圃里的慢时光

艺圃的好跟必须先从弄堂里七绕八绕走进去有关。到苏州旅游，老城区的那些老弄堂是要走走的，文艺的说法是，似一管洞箫，幽怨呜咽深长，直白的说法是，纯正的苏州味道，好极了。也是怪了，大白天的，并没有遇到几个人，两侧墙面的高和弄堂的窄，平添了几分故事感。我猜想，北方人会觉得这些弄堂有些怨，但问了当地人，却回答我，那是以暗为安的设计，走在里面，踏实的很呢。

反正就在这寻常老城里，艺圃带着明晃晃的世界遗产头衔，面阔三间，安安静静的七绕八绕的绕到了。走进去，都是曲径白墙，点缀花窗藤蔓，偶尔点缀几株活生生的鲜。关于艺圃的前生今世，一键百度就了然于心，懒人此处不赘，因为要说的太多。总之，清朝时候的园子，历经三位主人，珍贵的很，所以才是苏州人的最爱。没了拙政园的喧闹，有的只是随心所欲的在细节里迂回的心。

我问身边的苏州潮人，这些园林文化到底给了苏州人什么样的品性？他回答：后院文化，宅在家里，在自家后院里舞文弄墨，与世无争。

过云楼里撸猫

你要是问苏州的老人，“过云楼”是什么地儿，他一定会回答你，是苏州收藏文物、书画、古董的地方，临了还可能还会加一句“因藏品名贵享有江南第一家的美誉。”但你若是问一个苏州文化潮人，他可能就会说，这是一个集结了书店、艺术展览中心、文化艺术论坛、云雀咖啡馆、艺术衍生品集萃店的潮地儿。但用我的话说，就是在艺术品里品味艺术品的地方。对了，里面那个艺术衍生品集萃店的名字很好，叫“我的”。但里面的衍生品更好。

到美术馆参观完若是没有见到心仪的衍生品，总是很遗憾的事情。在“我的”，还真不会，KAWS的、村上隆的、潘粤明的……很多。

院子里一只棕色的猫，大咧咧的就走过来躺在我的面前， 慵懒的撒欢着，在那个阳光不错的下午，成为我关于过云楼记忆的一部分。

创意园区里的真火车

这不仅仅是一个好玩的创意园区，这是一个有一节双层的真火车车厢竖在在中央的创意园区，不得不说，会玩，会制造噱头，这样看来，上海老外街的那节火车头就弱爆了。所以，看见各路网红在里面拍啊拍啊的时候，完全不会意外，不会，还没忍住也加入其中。这个园区就是苏州的蓝SPROT，在盘胥路188号。体育文化主题很是诱人，足球、篮球、羽毛球、乒乓球以及轮滑、攀岩、潜水，运动种类很多。但我还是来看火车的。

菜市场里不想出来

你没看错，我，一个不怎么进厨房的博主，竟然跑进去苏州的一个菜市场里，迟迟不肯出来。我只想说，什么时候，要是中国的菜市场都变成这样了，品质生活也就真正普及了。这绝对是理想中的升级版的菜市场，都市感与烟火气完美并存，相互辉映。新鲜、丰富的蔬菜摆在干净的柜台上，再温暖的灯光打着光，就这点设计，我就被感动的一塌糊涂，然后，那些蔬菜水果什么的，都在我眼里变得跟艺术品是的。但就走了一个圈，这哪里只是一个菜市场啊，这分明就是一个生活展览馆嘛，陪伴着蔬菜水果食物的，还有咖啡，还有各路文创产品，很田园很怀旧很苏州的城市新空间，真的喜欢……

右见适意空间

钮家巷东升里 13 号原是一间荒废了 20 多年的老宅子，后来被艺术家汪拓发现，保留一砖一瓦，在这里建起了一座集家具展示体验、咖啡面包空间、艺术馆、商务会客为一体的生活馆——右见适意空间。而它被很多人熟知的，是另外一个名字 La Cipolla。准确地说来，La Cipolla 是右见适意空间内的其中一个关于咖啡和面包的部分。来到这个占地 1500㎡ 的超大空间里，可以吃到整个苏州城都很抢手的欧式面包，可以体验意大利家具，还可以参观艺术馆。当然，这整座老宅子的改造和设计，本身就是一件值得细细品味观赏的艺术品。

5. 信阳茶叶怎么样？

谢谢邀请回答，信阳毛尖属于绿茶，喝着挺香，挺好喝的，柔一些，没有云南的绿茶味霸气。茶无定味，好者为珍，望按个人体质及喜好选择！️@茶乡村姑 @头条三农 @微头条话题 @山货上头条 @微头条话题 @山货上头条 @头条号

6. 北京有哪些景点适合亲子游？

北京亲子游目的地推荐与攻略

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目的地推荐

1、故宫博物院 国家级博物馆5A景区文物保护单位

故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国古代宫廷建筑之精华。北京故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间，是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一，被誉为世界五大宫之首。带孩子来故宫游玩，可以让他们在这里接受博大精深的中国文化的熏陶。当然，作为家长，带孩子去故宫游玩之前，能引导、陪伴孩子读完《你好啊，故宫》这套书最好不过了。【 详细>>】

地址：北京市东城区景山前街4号

2、北京欢乐谷 4A景区

北京欢乐谷位于北京市朝阳区东四环四方桥东南角，占地56万平方米，是集国际化、现代化的主题公园。孩子最喜欢的肯定是游乐场了，欢乐谷日场夜场都有。项目有极速飞车、太阳神车、水晶神翼、奇幻海洋馆、蚂蚁乐园等……好玩又刺激。成人和儿童的项目都很多。每周还有还有跳水表演等。不仅是小孩子喜欢，很多年轻游客也是很喜欢来这里玩的。【 详细>>】

地址：北京市朝阳区东四环小武基北路

3、北京大兴野生动物园

动物园位于大兴区万亩森林，园内饲养了两百多种动物，数量上万只，有狮虎馆、狮狒馆、猴子馆等，还能看到狮子与狒狒共处一室。自驾区有鹿、牛羚、羚羊、斑马、大白鹅等，不仅能让孩子近距离接触动物，还可以投喂它们，步行区可以喂羊驼、长颈鹿、狐猴等野生动物。动物吃得很开心，还可以和它们亲密合影哦！鸟类展馆则可以看到火烈鸟、孔雀等多种美丽的鸟类，还有可以与人对话的鹦鹉。还能观看到狗熊杂技、猴子骑车、狮子钻圈等动物表演。非常新奇有趣，小孩子到了这里增长知识还能认识各种动物。

地址：北京市大兴区榆垡镇

4、世界公园 4A景区

世界公园，顾名思义，就是把许多国家比较有标志性的建筑缩小一倍几倍甚至几十倍展现出来。从正门进入世界公园后，右侧的北部区域是以表演和娱乐项目为主。有泰国大象、鳄鱼表演，还可以看到大象跳舞、人与鳄鱼互动、孔雀开屏等精彩表演。还有露天的艺术剧场，这里有各国风情的歌舞表演，有欧洲风情、波斯风情、澳洲土著风情等特色的舞蹈演出，每场也表演半小时左右，可以留意时间前来观看。晚上亮起灯夜景更美，好像走进了童话世界。带小孩子在里面游览还有环游世界的感觉。不仅能满足小孩子好奇心，还能了解各个国家的建筑，非常有意义。

地址：北京市丰台区花乡丰葆路158号

5、中国科学技术馆 国家级博物馆

中国科学技术馆新馆位于朝阳区北辰东路5号，一共三层，有好几个主题馆，带孩子的强烈推荐去科技乐园，专门为孩子准备的科技馆。里面有好几个主题：森林（竟然还有挖沙子的地方，取了个名字叫挖恐龙化石）；欢乐农场（最赞的是拔萝卜孩子特别喜欢）；水（孩子最喜欢的是制造泡泡环节）；音乐主题（随便弹奏音乐也特别美）；认识身体（教孩子们了解身体的各个器官）；动手（有教孩子制作纸的地方，有时间场次）；科学剧场（一天有三场老师教科学的剧表演，11:40、1:40、2:40）；我最喜欢的还是安全主题，里面有急救电话环节、消防车灭火环节、烟雾逃生通道等等特别棒。

地址：北京市朝阳区北辰东路5号

6、北京鹅和鸭农庄风景区 3A景区

鹅和鸭农庄位于北京市怀柔区桥梓镇北宅村南，占地面积近三千亩，自然气息浓厚，森林茂盛，山水相伴，是集住宿、休闲、娱乐、餐饮、会议为一体的旅游度假场所。农庄内娱乐项目丰富，不仅有成年人喜爱的骑马、射箭、游泳、彩弹射击、卡丁车、迷你高尔夫、保龄球、壁球、网球等多种项目，也有孩子们喜欢的淘气宝乐园、蹦床、攀岩、滑梯等。还有特色的烤全羊、烤全猪和虹鳟鱼等美味。是一个适合带孩子游乐、亲近自然的好地方。【 详细>>】

地址：北京市怀柔区桥梓镇北宅村657号

7、北京海洋馆 4A景区

北京海洋馆是大型的、现代化的、先进的海洋生物科普馆。海洋馆通过丰富的鱼类展示、珍贵濒危物种的保护宣传，精彩的海洋动物表演和各种科普活动，向游客介绍水生生物的知识，讲述海的故事，倡导环保意识。馆内为游客巧妙安排了“ 雨林奇观”、“ 风情海滩”、“ 海底环游”、“白令小镇”、“ 国宝中华鲟鱼馆”、“ 鲸豚湾”、“ 海洋剧院”等七个主题的展示区域。

地址：北京市海淀区高粱桥斜街乙18号

8、石景山游乐园 4A景区

石景山游乐园位于北京市西侧五环路外侧，这里以格林童话中的灰姑娘城堡为中心，欧式古堡、少女塑像，唐老鸭等，园内娱乐设施完善，有着诸多不错的游乐项目，每年大型假期都会推出具有异域风情的主题文化活动，如“北京洋庙会”等。这里已经成为了北京地区家喻户晓的娱乐休闲目的地，在富有童话色彩的世界中体验独特魅力，简直就是孩子们的“快乐大本营”。

地址：北京市石景山区石景山路25号

9、北京自然博物馆 国家级博物馆

北京自然博物馆位于北京南城中轴线上的天桥地区，背靠世界文化遗产天坛公园，面对现代化的天桥剧场，具有特殊的文化环境，一共三层。负一楼是恐龙公园和商店及休息休闲处，恐龙公园好多恐龙模型，很仿真，会动会发出声音，小恐龙大恐龙打架或者吃东西的场景特别逼真；一楼是恐龙历史图片，准点有志愿者讲解，讲得特别好，风趣幽默；二楼是哺乳动物，好多栩栩如生的标本，当然比起动物园，还是有差距，但孩子特别喜欢；三楼是人类的来源，就是标本啊进化啊之类的，带孩子来感受一下也是不错的。

地址：北京市东城区天桥南大街126号

10、中国国家图书馆

中国国家图书馆位于北京市中关村南大街33号，有好多个馆，外借书籍需要办卡，只在里面看书的话带身份证就行。主馆不能带小孩进去，儿童馆只能由一个家长陪同。不管是哪个馆，进去前必须先存包，只能带身份证和水进入。儿童馆一楼是小龄绘本，有小桌子小凳子，或者让大家席地而坐的小垫子，家长可以给孩子们讲故事，允许一点点吵：二楼是大一些的孩子自己坐着看书，特别安静整齐。每周六都有一场读书活动，每天10点，我去的时候刚好赶上了，在小教室里放绘本PPt，可心妈妈讲了两个故事，讲完后还送了小礼物。

地址：北京市海淀区中关村南大街33号国家图书馆

11、北京天文馆 国家级博物馆4A景区

北京天文馆位于北京西直门外大街，是国家级自然科学类专题科学博物馆。主要通过人造星空模拟表演，举办天文知识展览，北是青少年公众开展天文科普宣传、教育的主要阵地。“快乐探索宇宙”展览共包含了：体验月球、穿越水金地、火星风光、小天体世界、木星之旅、土星奇观、探寻天海冥、望星空、太空小影院、宇宙的尺度、天文未解之谜、宇宙的历史、游戏探秘区共13个展区。北京天文馆是一个带小孩了解天文知识的好去处。

地址：北京市西城区西外大街138号东城区东裱褙胡同2号

12、798画家村

798据说是艺术家们的殿堂，是由一个破旧的酒厂改造而成，有很多画展、艺术展（有些收费有些不收费），还有很多文艺范的店（大多是手工品店，经常有明星光顾，有一家据说还接待了一档综艺节目的所有明星），还有非常多咖啡店、中西餐结合的店，然后就是各种各样便于大家凹造型的设计，大马路上随时有风格独特的艺术造型，或者神奇漂亮的墙上涂鸦，随便站立就能把摆拍一张好照片，有时还能让人脑洞大开。这样的氛围，对孩子来说是一个不错的体验。

地址：北京市朝阳区酒仙桥路2号

亲子游攻略

@贝妈爱饭粒

PART.1 出行及酒店

高铁+北京金茂万丽酒店

我们是从上海出发的，比起飞机高铁是更方便的选择，全程四个半小时。

小孩子都喜欢高铁，在他们心中坐高铁这件事情足以盖过去北京的兴奋。不过四个半小时的时间说长不长说短不短，提前还是要准备好能够让孩子在行程中打发时间的东西。

出行前，我给贝爷买了一盒乐高，妥妥打发了四个小时。此外，我还带了水彩笔图画本，故事书，数学练习纸若干……这些在回程的时候都派上了用场。

这次在北京，我们入住的酒店是北京金茂万丽。

选择这家酒店首先因为我是万豪会员，在北京所有的万豪旗下酒店中北京金茂万丽的地理位置最适合我，位于王府井商圈。

无论是到天安门，故宫，美术馆，还是后面我会写到的老牛儿童科探馆都是很近。不考虑万豪会员，朋友订的是东方君悦，离天安门故宫也很近。

值得一提的是东方君悦的游泳池特别适合小朋友玩。和其他酒店的标准泳池不同，东方君悦的游泳池更像一个大戏水区。

这样赞的游泳池，朋友说她儿子连着三天玩儿回来继续游泳……

这次泳衣和儿童游泳圈这次我也是都带着的。

金茂万丽的游泳池中规中矩，方正的泳池，旁边有一个热水桑拿池，也满足了下贝爷游泳（泡水）的乐趣。

无论是金茂万丽还是东方君悦，早餐都挺不错。

另外，值得一提的是金茂万丽有一个比较有特色的“故宫以东”下午茶 —— 以故宫和四合院设计的下午茶套餐。

黄昏时分，夕阳落在故宫的房顶上，金灿灿的霞光，边吃下午茶边看景山落日，独享专属自己的故宫美景，感受既古老又现代的美妙体验。

这次我们的行程比较紧张，没有来得及体验这个故宫以东下午茶。

如果想要体验的话，记得一定要提前预定。

PART.2 亲子游行程

Day.2 : 天安门+故宫

东四胡同博物馆+北门涮肉

故宫半日行程

故宫以及很多北京的博物馆在周一都是闭馆的，而且故宫门票也是需要提前在故宫官网或者微信公众号「故宫博物馆观众服务」上实名购票。

带娃玩故宫，对于我们这些学龄前儿童来说，历史还不太能理解又需要走很多路，大概率不会太有耐心。所以，还是要根据孩子的状态来选择游览路径。

那么大的故宫到底怎么玩呢？

在公众号“微故宫”上，有小程序可以指引游览路线，每到一个地方还可以点开语音听一下背后的故事介绍。

下面这张照片里贝爷手中的黄色机器是导览语音，里面有少儿版有广东话版有经典版，我借了一个让他听一听。

故宫的入口是在午门。

从酒店出发，打车或者地铁先到天安门，穿过天安门到午门。

在进入前，如果是网络购买的票，一定要记得在左手边的“预检处”先做一个健康码预检登记。现场也会有工作人员提醒指引。

还有一个不能错过的就是神兽冰激凌啦。

神兽造型的冰激凌也是故宫的一个特色，但大多数的冰激凌摊位都是不售卖的。我们找了很久，最终在故宫餐厅门口发现了……

顺便说一下，在故宫餐厅旁边是珍宝馆和钟表馆，买票的时候可以加费用把这两个馆加进去，个人觉得还是很值得一看的。

四月温暖的阳光里，故宫里红墙绿瓦树影斑驳。一个个宫殿，一座座花园，每一处都能感受到帝王家的威严壮丽。

除了令人惊叹的建筑，在珍宝馆里收藏的各种奇珍异宝也让我们驻足。

故宫逛完了半天，脚力也消耗得差不多了。

如果是和贝爷差不多的学龄前孩子，3-4小时的游览时间已经是足够足够的了。故宫里面有很多台阶和凹凸不平的石板路，是不建议带儿童推车的哦。

东四胡同博物馆

大半天逛完了故宫，接下来我选择了一个不算太热门的小胡同博物馆——东四胡同博物馆。

东四片区，是北京传统居住形态（街巷胡同四合院）保留相对完整的历史文化街区，共有778个院落，宅院规模较大，多为明清时期官僚宅邸。

特别是东四三条至八条，始于元代，繁荣于明清，传承至今，历经700余年，曾居住过政界军界文化界许多历史名人。

东四胡同博物馆，是一座典型的三进四合院，位于东四四条77号，主体建筑于1940年左右建成，曾是东四公安派出所办公地，经过三年修缮，2018年10月18日揭牌开馆。

博物馆四合院内分为五个展区：“东四印象”“印象瓦舍”“文化探访”“文化交流客厅”“历史文化实物”。

瓦片，这一北京四合院建筑核心元素，随着时间推移逐渐消失，仅仅作为历史建筑符号存在。在“印象瓦舍”艺术空间，现代材质构建的传统瓦片造型，把传统与现代、过去与未来完美融合。

北门涮肉

在北京的五天四夜里，我们一共吃了三顿涮肉，我是真的很爱老北京的铜锅涮肉呐……在我心中，这是北京最让我爱的地方。

这三家涮肉分别是：北门涮肉、南门涮肉和又一号。很多人知道最有名的是南门涮肉，甚至还有让黄牛给排队的。

但不知道为什么，我总觉得第一天晚上吃的北门涮肉最好吃。没有南门涮肉小锅的精致，北门涮肉的大铜锅、肉、还有裹满马蹄的虾丸更得我心。

北门涮肉也有好几家分店，我们去的是距离金茂万丽酒店步行15分钟可达的美术馆店。

建议在出行前就提前把位置给订好，否则当天订基本上也是很难订到的。北京人吃晚饭真真早呐，五点半去竟然就已经有人吃好开始翻台了。

王府井步行街 & 银泰乐高旗舰店

吃完了北门涮肉，我们步行溜达到了王府井大街。

夜色中的王府井大街没有上海的小资小调，成了大爷大妈们广场舞的斗艳场！这儿一群那儿一队。服装一个比一个隆重，音乐一个比一个响亮。

在卡地亚和Prada的巨型广告牌映衬下，大爷大妈们的舞姿格外洒脱……

在王府井大街上银泰的一楼，是一个很大的乐高旗舰店，门头就做得很有京味儿特色。喜欢乐高的小朋友们可以去逛一逛。

除了常规款的乐高，各种联名款限量版应有尽有。

贝爷小朋友仿佛掉进了米缸，成功收获了乐高两盒，一回到酒店就开始废寝忘食地拼搭起来……

PART.1亲子游行程

Day.3 : 长城+颐和园

“如果向上走虽然只能看到脚下，看不到最高点，但是走好每一节台阶，你就能到达新的高点。” 爬了个长城，我爬出了人生感悟。

长城的台阶，真是太太太陡了……

北京有两个最有名的长城：八达岭长城和居庸关长城。

八达岭长城，位于北京市延庆区军都山关沟古道北口。是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分，是明长城的一个隘口。

八达岭长城是居庸关的重要前哨，古称“居庸之险不在关而在八达岭”。

两个长城离得不算太远，相对来说居庸关离市区更近一些。

但是居庸关长城是没有缆车的，纯靠爬要爬个两三个小时。八达岭长城上下都有缆车，如果带着孩子或老人，还是建议缆车上去，往上爬几个烽火台，再乘坐缆车下。

长城的台阶可不是一般的台阶，抬眼望去感觉别人踩在你的头顶。如果是五一或者再往后前往，天气炎热烈日当空，一点都没有遮挡还是相当累，小孩子和大人都要认真做好防晒。

如果想要保存体力，下午还想再去一个景点，建议和我们一样在携程上包一辆车。车不能直接开到长城脚下只能停在停车场，步行5分钟到达巴士接驳点，会有接驳车送到乘坐缆车的地方。

这次爬长城贝爷爬得很兴奋，大概小孩子都很喜欢这样的攀爬运动？小身体十分灵巧呲溜呲溜就爬上了好几个台阶，留着我在下面大口喘气。

每爬上去一段，他还不忘check out一下我：“妈妈，你加油，坚持一下很快就能上来了！”

花了25块钱，激光雕刻了一块有名字的奖牌以资鼓励

长城景区没什么特别好吃的，我会建议携带一些三明治或者面包什么的。中午，在长城的休息处我们吃了点儿提前准备带着的三明治，休整了一下，觉得体力还可以决定出发去另外一个景点——颐和园。

颐和园，原名清漪园。

园林始建于公元 1750 年，时值中国最后一个封建盛世 ------" 康乾盛世 " 时期。乾隆皇帝在他的母亲崇庆皇太后60大寿的时候，把颐和园作为礼物送给了他母亲。

但是到了1860 年的第二次鸦片战争中，清漪园被英法联军烧毁。

1886 年，清政府挪用海军军费等款项重修，并于两年后改名颐和园，作为慈禧太后晚年的颐养之地。

整个颐和园就像一个大公园。虽然走在湖边恍然间仿佛置身苏杭，但一抬眼看到的雕梁画栋彩色长廊，又提醒着我这是帝都的皇家园林。

颐和园长廊是不可错过的观景点。

始建于乾隆十五年，这条长廊是我国建筑与园林长廊中最长的一个长廊，长728米。两边的画有一万四千余幅，囊括了中国文化上的景点和典故。

PART.2 亲子游行程

Day.4 : 老牛儿童科探馆+南锣鼓巷+什刹海

我要重点推荐给学龄前小朋友的宝藏打卡地来喽！—— 老牛儿童科探馆。

我们来的这天恰逢二十四节气的谷雨，刚进馆没多久就听到场内工作人员老师的‘召集令’：“小朋友们，等一下在我们的小剧场会有谷雨节气的皮影戏哦。”

小朋友们围坐，工作人员介绍了“皮影”原来是用牛皮做的，可以做出很多不同的造型，但是很怕受潮。小朋友们在老师的带领下，一起钻到小舞台后面，体验了一把皮影。

这个老牛儿童科学探索馆最好要在工作日的时候去。

听当地的朋友说，每逢周末人会特别多，体验感也就没有那么好了。每逢周一，老牛儿童科探馆是闭馆的，需要提前在官方公众号上买好票入内。

整个展馆里融入了十二生肖的元素，设备都很新，寓教于乐，非常适合学龄前儿童，相比科技博物馆更能吸引他们。

用积木搭建体验地震

医院过家家去体验X光片

人体科普区蹬脚踏车点亮骨骼镜

人体科普区观察牙齿

体验齿轮机械传送带

拍了个小视频，放在我的视频号上了，在这里

贝妈爱饭粒

带娃北京亲子游的第三天 老牛儿童探索馆值得我编辑一个小视频记录一下！小孩儿60元成人20元门票，两个半小时在里面妥妥的玩的不肯走… 不爱故宫不爱长城…这个老牛儿童探索馆最得他心[破涕为笑] #北京亲子游

视频号

老牛儿童科探馆结束后，打车到南锣鼓巷。

让出租车停在什刹海体校西门。那儿有很多不同的黄包车公司排队等生意，带你黄包车游胡同。

1.2米以下的孩子不用票，1.2以上的120元/位，价格统一。

坐黄包车游胡同一路听师傅讲历史

终点站恭王府门口

下车地点旁小卖部买了支“噩梦雪糕”

黄包车游胡同的终点站在恭王府，途径什刹海，可以带娃在什刹海划个船。

什刹海游船码头售票处

刹海游旁边的柳荫步道

7. 贵州铜仁还有哪些好玩的地方？

身为铜仁人，我还是对铜仁的旅游景点有一些了解的。下面我就来说说铜仁市区和下辖各县都有哪些旅游景点吧。

铜仁市区:大明边城

九龙洞

天生桥

万山国家地质公园

松桃县:铜仁大峡谷

苗王城

寨英古镇

石阡县:石阡温泉

楼上古寨

万寿宫

思南县:思南石林

江口县:蘑菇石

云舍

亚木沟

沿河县:乌江山峡

淇滩古镇

德江县:马耳河峡谷

千年楠木王

印江县:红云金顶

棉絮岭

玉屏县:铁柱山

飞凤桥

这就是我所知道的铜仁风景比较优美的地方了，欢迎来铜仁旅游！